Big Five의 친화성(Agreeableness)은 협력·공감·신뢰·양보의 묶음이다. 친화성이 높은 사람은 갈등을 피하고 남의 감정을 먼저 고려한다. 문제는 친화성이 높을수록 경계선을 긋기가 어렵다는 것. 거절이 갈등으로 번질까봐 잘못된 부탁에도 응하고, 손해를 보면서 분위기를 지킨다. 결국 가장 큰 사회적 자산이 자기 자신을 갉아먹는 구조가 된다. 친화성 높은 사람이 호구가 아니라 단단해지는 법을 카드뉴스로 정리했다.
자주 묻는 질문
친화성이 높으면 호구가 되는 거야?
아니다. 친화성 자체는 큰 강점이고, 경계선만 같이 익히면 가장 안정된 관계 능력을 갖춘 사람이 된다. 호구는 친화성이 높은 게 문제가 아니라 경계선이 없는 게 문제다.
친화성을 낮춰야 사회생활이 편해져?
낮출 필요는 없다. 친화성과 자기 주장은 별개의 능력이고 둘 다 키울 수 있다. 친화성을 유지하면서 자기 주장만 더하면 다정하면서도 단단한 사람이 된다.
친화성 높은 사람이 경계선을 긋는 법은?
첫째, "거절"이라는 단어를 직접 쓰지 않아도 된다. "다음 주에 다시 보자"처럼 시간으로 거리를 두는 표현이 친화성에 더 잘 맞는다. 둘째, 본인의 우선순위를 미리 정해두면 거절이 선택으로 느껴진다. 셋째, 경계선을 그은 직후의 죄책감을 자연스러운 반응으로 받아들인다. 죄책감이 사라질 때까지 행동을 미루면 영영 못 긋는다.
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